Tortilla de sardinas en conserva La Tarifeña

tortilla de sardinas en conserva La Tarifeña
tortilla de sardinas en conserva La Tarifeña

Tortilla de sardinas en conserva La Tarifeña

Esta receta de tortilla de sardinas en conserva salva más de una cena, tanto para pequeños como para mayores. Un plato sabroso repleto de propiedades nutritivas y con ingredientes que nunca faltan en la despensa. Seguro que una vez que la pruebes se queda en tu menú semanal por todo lo riquísima que está.

Ingredientes:

– 4 huevos

1 lata de sardinas en aceite de girasol La Tarifeña

– Perejil

– Sal

– Aceite de oliva

Preparación tortilla de sardinas en conserva:

Paso 1: Picamos el perejil muy fino.

Paso 2: Batimos los huevos y los salamos.

Paso 3: Las sardinas se desmigan.

Paso 4: Se mezclan los huevos, el perejil y las sardinillas.

Paso 5: Se engrasa ligeramente el sartén con aceite y se cocina la tortilla normalmente.

Esta tortilla de sardinas en conserva es un alternativa a las cenas rápidas, meriendas de media tarde e incluso para llevar al campo o a la playa para picar.